自分は仕事から逃げたい30代だけどどうしたらいい？と思って悩んでいるあなたへ。
30代は仕事が増えたり責任が重くなるなどのため、しんどい・辛いのはあなただけではありません、逃げるのも正解の一つです。
逃げたい理由が会社の構造的な問題や変えようのない環境的な問題なら、時間がたっても解決することはありません。
努力するだけ、30代というあなたの貴重な時間が無駄になる場合もあります。
選択肢は、自分を大きく変えて困難を乗り越えるか、逃げて自分を活かせる場所を他に見つけるか、どちらかです。
この記事では仕事から逃げたい30代はどうするのがよいのか？と思って悩んでいる人のために、対処の方法や逃げの転職はアリなのかどうかについて解説します。
この記事を読めば、仕事から逃げたい30代の人がどうするべきなのか、取るべき行動がわかり、次の一手を打つことができます。
仕事から逃げたい30代はどうする？
あなたが抱えている問題は、体にムチ打って耐えて頑張って勉強したり研修を受けたりして自己成長を図ることで解決できそうな問題ですか？
たとえ自分の能力不足で仕事から逃げたい、としてもそこで踏みとどまって頑張らなくてもよいのです。
違うところで自分にできる何かしらの花を咲かせる方法の方が現実的な場合もあります。
30代は仕事も一通り覚え社会人としての自覚も身に付け、責任ある仕事や後進の指導を任される世代でもあります。
逃げたい理由は以下のように人さまざまです。
そこで踏みとどまって頑張っても状況を変えることが根本的にできないなら、逃げた方が良いでしょう。
仕事の量が多すぎる・責任やプレッシャーが重い仕事ばかり
会社にとって30代は超使える社員です。
頑張ってこなすと仕事が倍増することすらあります。
一通り仕事を任せることができるため、責任の重い・プレッシャーのきつい仕事も増えます。
文句を言わずに働いていると際限なく仕事を突っ込んできたりします。
残業や休日出勤が多すぎる
仕事が多すぎて定時では処理しきれない毎日が続きます。
残業して消化するしかありません。
残業が前提の仕事量を平気で投下され当たり前のようになっていることもあります。
残業だけでは終わらないので休日出勤もしなくてはなりません。
ハラスメント（パワハラ・セクハラなど）にあっている
ハラスメントにはまともに向き合わない方が賢明です。
逃げる方法や逃げる場所を探しましょう。
上司とうまくいかない・職場の人間関係がうまくいかない
どうしてもウマが合わない人がいるものです。
努力しても無駄なだけの場合もあります。
上司ではなく、職場の同僚との人間関係がうまくゆかない場合もあります。
仕事が嫌でたまらない・全く合わない
好きではない仕事をさせられていませんか。
意に沿わない業務ではありませんか。
変えてもらえないなら逃げましょう。
世の中にあなたを待っている仕事は幾らでもあります。
給料・報酬が安すぎる
管理職登用前の30代社員は労働に見合わない給料・報酬のケースは多いでしょう。
会社が意図的に安く設定しているからです。
自分の能力に見合わないと思ったら、積極的に転職に動きましょう。
働く意欲がわかない、限界に来ている
働く意欲がわかないのは、ご自身の問題の場合もあります。
ご自身に見合った職場を探し直すのも正解かもしれません。
会社がブラック企業だから
逃げたい人があなただけでなく社員に蔓延していませんか。
ハラスメント体質が組織に染みついていませんか。
ブラック企業からは逃げ出しましょう。
あなたが戦う相手ではありません。
仕事から逃げたい30代で逃げの転職はアリ？
以上のように、仕事が辛くて「もう逃げたい」と感じることは、誰にでもあることです。
特に30代のサラリーマンは、キャリアの分岐点や責任の増加を感じる時期でもあり、ストレスが高まることが少なくありません。
ここでは、仕事から逃げたい30代の「逃げの転職」について考え、それがアリかどうか、そして具体的にどのような転職が良いのか、さらには具体的な行動の選択肢について紹介します。
逃げの転職はアリ？
「逃げの転職はアリか？」という問いに対して、結論から言えば「アリ」です。
しかし、それはすべてのケースで推奨されるわけではありません。
逃げたい理由が明確であり、それが環境や仕事内容に起因するものであれば、転職を考えることは自然な選択肢です。
例えば、前述したような過度な残業やパワハラ、報酬の低さなどが続く場合、その環境を離れることは自分の心身を守るための正しい判断です。
一方で、「逃げたい」という気持ちが一時的なものであったり、キャリアの方向性を見失っていることが原因の場合は、もう少し自分自身と向き合ってから判断することが大切です。
転職が必ずしも問題を解決するわけではないので、現職で条件を変えるなどの解決できる部分があるかどうかを考えるのも有効です。
どんな転職が良いか？
逃げる先としての転職を考える際には、さまざまな角度から慎重に検討する必要があります。
具体的には、以下のようなポイントを考慮すると良いでしょう。
スキルアップが望める環境
転職をするならば、これまでの経験を生かしつつ、新たなスキルを身に着けられる職場を選ぶと、将来的なキャリアの幅が広がります。
30代は経験と学びのバランスを取るべき時期でもあり、スキルを伸ばすことで次のステップアップにもつながります。
ライフバランスを重視した仕事
残業が少なく、ワークライフバランスを大切にできる企業も選択肢に入れるべきです。
30代は家族や自分の時間も大切にしたい時期です。
仕事とプライベートのバランスが取れる環境であれば、心の負担も軽減されます。
自分の価値観に合った企業文化
職場の人間関係や企業文化は、仕事のやりがいを大きく左右します。
次の職場を選ぶ際には、自分の価値観に合う文化や風土を持つ会社を探すことが大切です。
たとえば、チームワークを重視する環境や、自由な発想が求められる風土がある企業など、自分が快適に働ける場所を選びましょう。
具体的行動にはどのような選択肢がある？
転職を考える際、具体的な行動には以下の選択肢があります。
転職エージェントを利用する
専門の転職エージェントを利用すると、自分のキャリアに合った求人を紹介してもらえるため、効率的に次の職場を探すことができます。
また、職務経歴書の書き方や面接のアドバイスも受けられるので、転職活動をスムーズに進められます。
自己分析をしてキャリアプランを見直す
まずは、自分が本当に何を求めているのか、どんな仕事をしたいのかを整理しましょう。
自己分析を通じて、現在の不満や課題を明確にすることで、次に進むべき方向性が見えてきます。
キャリアカウンセリングを受けるのも効果的です。
社内での異動や部署変更を検討する
もし現在の企業が嫌いではなく、業務内容や人間関係に問題がある場合、社内での異動や部署変更を相談するのも一つの手です。
同じ会社でも、部署やチームが変わるだけで働きやすさが大きく変わることがあります。
副業やフリーランスの道を模索する
現在の仕事を続けながら、副業やフリーランスとして活動することも選択肢の一つです。
副業からスタートして、自分の好きなことや得意な分野を試してみることで、新しいキャリアの可能性を探ることができます。
フリーランスとして活動を広げ、いずれ独立するというキャリアパスも考えられます。
仕事から逃げたい30代はどうする？逃げの転職はアリ？まとめ
ここでは命題として「仕事から逃げたい30代はどうする？逃げの転職はアリ？」について考察し、理由や対処法を記事にしてみました。
仕事から逃げたい30代はどうする？と思っているのはあなただけではありません。
多かれ少なかれ30代の誰もが感じていることです。
私も同じようなサラリーマンでした。
逃げられるのなら逃げてしまうのも全然ありです。
心や身体が壊れる前に逃げましょう。
逃げの転職はアリ、です。
ただしあわてず慎重に進めましょう。
逃げたい・しんどい・辛いのは自分だけ？と思わずに、現状を変える心持ちや行動をとりましょう。
まずはひとりで悩まず誰かに相談しましょう。
相談すると自分の悩みの原因や理由がはっきりと自分でもわかるようになります。
人に説明するために自分で考えるからです。
誰かに相談すれば、心も軽くなりますよ。
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